Šta je porodična psihoterapija?
Porodična psihoterapija je psihoterapijski pristup usmeren na poboljšanje međusobnih odnosa bračnog para, uže ili proširene porodice. Ona sagledava pojedince i kao individue i kao delove porodičnog sistema na koji utiču i koji na njih utiče.
Ciljevi porodične psihoterapije su: obezbeđivanje psihološkog razvoja porodice i njenih članova, otklanjanje psiho-socijalnih problema koji ometaju funkcionisanje porodice i dovođenje porodice do nivoa funkcionisanja kojim će svi njeni članovi biti zadovoljni.
Da li je porodična terapija samo za porodice?
Porodičnu terapiju određuje specifično viđenje problema, a ne broj ljudi koji dolaze na tretman, tako da porodični terapeuti rade sa porodicama, ali i sa parovima, i pojedincima sa kojima se radi individualna porodična terapija.
Individualna porodična terapija posebno se preporučuje kod:
- Odraslih osoba koje dolaze sa željom da bolje razumeju kako je njihova porodična istorija povezana sa dešavanjima u njihovoj novoj porodici.
- Kod osoba koje žele da nauče da funkcionišu drugačije od poznatog porodičnog obrasca.
- Mladih osoba, kod kojih su razrešeni porodični konflikti, ali postoje dileme u pogledu sopstvenog identiteta i budućnosti.
- Osoba koje žele porodičnu terapiju, a čiji partner ili porodica ne žele da dođu na terapiju.
Koji su efekti porodične terapije?
Pomaže članovima porodice da izađu iz začaranog kruga i pronađu nove načine komunikacije i nove strategije za rešavanje problema.
Svako ko želi da poboljša sopstveni život može imati koristi od porodične terapije, a istraživanja pokazuju da ona daje veoma dobre rezultate i u radu sa sledećim temama:
Adaptacija na promene proistekle iz različitih faza životnog ciklusa porodice (te faze su: par bez dece, porodica sa sasvim malim detetom, porodica sa predškolskim detetom, porodica sa školskim detetom, porodica sa adolescentom, post-roditeljska porodica i ostarela porodica).
Pogledajte video materijal na temu Psihoterapija.
Porodični psihoterapeut
Porodični psihoterapeut Vam pomaže:
Kada ne uspevate kao roditelji da uskladite različite vaspitne modele, kad imate nesporazume u međusobnoj komunkaciji i komunikaciji sa decom, kad ste zabrinuti zbog razvojnih smetnji i poremećaja, zbog teškoća u motivaciji za učenje, koncentraciji, pamćenju, druženju, odnosu prema autoritetima, emocionalnom vezivanju.
U Savetovalištu Filipović se sprovodi sistemska porodična terapija, savremeni i efikasan terapijski pristup koji pomaže porodici da pronađe održiva rešenja i uspostavi zdravije odnose.
Šta radi porodični psihoterapeut?
Porodični psihoterapeut pomaže članovima porodice da:
• bolje razumeju međusobne odnose i uloge
• unaprede komunikaciju i smanje konflikte
• postave jasnije granice u porodici
• lakše prevaziđu krizne situacije (razvod, stres, životne promene)
• pronađu kompromisna rešenja umesto sukobljavanja
Psihoterapija se prilagođava potrebama porodice, a na terapiju ne moraju uvek dolaziti svi članovi istovremeno.
Porodična psihoterapija – kada je pravi trenutak?
Porodična psihoterapija je korisna kada porodica oseća da se problemi ponavljaju i da ih je teško rešiti bez spoljne podrške. Najčešći razlozi dolaska su:
• česte svađe i napetost u porodici
• loša ili prekinuta komunikacija
• problemi u odnosu roditelja i dece ili tinejdžera
• razvod i postrazvodni odnosi
• osećaj distance među članovima porodice
Sistemska porodična terapija – kako funkcioniše?
Sistemska porodična terapija polazi od ideje da je porodica sistem u kome su svi članovi povezani. Promena kod jednog člana utiče na ceo sistem, zato se u terapiji posmatraju odnosi, obrasci komunikacije i porodična dinamika.
Ovaj pristup pomaže porodici da:
• prepozna nefunkcionalne obrasce
• razvije funkcionalne obrasce reagovanja
• izgradi stabilnije i zdravije odnose
Sistemska porodična terapija se uspešno primenjuje i u radu sa parovima, roditeljima i decom i pojedincima.
Porodični psihoterapeut Beograd – Braće Jerković
Ako tražite porodičnog psihoterapeuta u Beogradu, Savetovalište Filipović se nalazi u naselju Braće Jerković, sa dobrom saobraćajnom povezanošću i mogućnošću dolaska iz različitih delova grada.
Iskustva sa porodičnim psihoterapeutom
Iskustva sa porodičnim psihoterapeutom najčešće pokazuju da se kroz terapijski proces:
• smanjuje učestalost i intenzitet konflikata
• poboljšava komunikacija
• članovi porodice imaju više međusobnog razumevanja i sigurnosti
Promene se ne dešavaju preko noći, ali uz kontinuiran rad porodica stiče veštine i znanja koja joj pomažu i nakon završetka terapije.
Kako zakazati porodičnu psihoterapiju?
Ukoliko razmišljate o radu sa porodičnim psihoterapeutom, prvi korak je zakazivanje inicijalnog razgovora, tokom kog se razmatra situacija i predlaže dalji plan rada.